Puisque j’ai élaboré mes recettes avec amour, il y aura de l’amour pour vous en le cuisinant.  Et un plat cuisiné avec amour est tellement meilleur à déguster…

Comme vous le verrez, mes recettes n’ont pas de prix.  Vous choisissez le montant que vous voulez payer.  Mon but est de vous offrir des recettes que j’ai concoctées avec finesse et de me permettre de continuer à vous partager ma passion pour l’alimentation santé.  Pour chacun de vos achats, 10% du montant sera versé à une fondation de mon choix pour aider à nourrir des enfants.

Je vous dis merci à l’avance pour votre générosité et l’aide que vous apportez aux enfants.


 

 

 Manicottis  sauce masara marinara petit

 

Manicotti masala marinara 

Temps de préparation : 15 minutes
Portion:  2 personnes
Appareil: mélangeur, mandoline
 
 Manicotti de zucchinni farci d'un pâté de graine de tournesol accompagnée d'épinard et de persil arrosé d'une sauce tomate, de lait de coco et assaisonnée d'épice masala.
Interview sur TVBL: https://vimeo.com/129045261
 

 

 spaghetti

 

Spaghetti 

 

Temps de préparation : 15 minutes 
Portion:  2 personnes 
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pizza  la roquette  

Pizza à la roquette 

Temps de préparation : 15 minutes                              
Portion:  4 à 6 personnes
Appareil: robot culinaire, mélangeur, déshydrateur
 
Découvrer une croute à base de quinoa accompagnée d'une sauce tomate savoureuse et une vinaigrette qui accompagne parfaitement la roquette. Une recette qui contient aucune noix.
  


pad thai

 

Pad Thaï 

 

 Temps de préparation : 30 minutes

 Portion:  2 à 3 personnes

 

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Milles feuilles  lananas et mangue

 

Millefeuille à l'ananas et mangue

 

Temps de préparation : 30 minutes

Portion: 4 personnes 

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