Programmes perte de poids INFORM 13 semaines

 

 PROGRAMME DE REMISE EN SANTÉ logoinform

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COMMENCEZ VOTRE PACOURS...

VERS UNE VIE PLUS EN SANTÉ ET PLUS HEUREUSE!

Voulez-vous :

  • Avoir plus d’énergie et de vitalité?
  • Vous sentir bien?
  • Obtenir de l’équilibre émotionnel?
  • Créer de meilleures habitudes de santé à long terme?

VOUS ÊTES UNIQUE

VOTRE PLAN DEVRAIT L'ÊTRE AUSSI.

Imaginez une aventure de 13 semaines qui comprendra: 

  • Un manuel du participant de 160 pages et un journal alimentaire.
  • De la formation sur la santé et la nutrition.
  • Le nettoyage de la détoxication de votre corps
  • Des séances de responsabilisation hebdomadaires
  • Notre Bio Tracker unique mesure le poids, le pourcentage de tissus adipeux, le niveau hydrique, la masse musculaire maigre, l'âge métabolique, la masse osseuse et plus!
  • Des conférences.
  • Dégustations.

 

SEMAINE 1

  • Prise de photos
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM. 
  • Vue d’ensemble du programme.
  • Construction de votre plan alimentaire.
  • Recevez un manuel du participant de 160 pages et un journal alimentaire.
  • Dégustation.
  • 10 minutes d’exercices.

SEMAINE 2

  • Votre histoire de succès
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Pourquoi vouloir brûler des graisses et être en forme?
  • Dégustation.
  • 10 minutes d’exercices.

SEMAINE 3

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Perdre du poids en diminuant sa toxicité.
  • Faire une cure de détoxication et pourquoi?
  • 10 minutes d’exercices.
  • Conférence de 20 minutes: Le drainage lymphatique.

SEMAINE 4

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Les bons et les mauvais côtés de la perte de poids.
  • Apprenez des notions sur la nutrition, compréhension de tableaux  de «Valeurs nutritives».
  • Dégustation.
  • 10 minutes d’exercices.

 

SEMAINE 5

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Gérez votre environnement alimentaire.
  • Comment contrôler vos fringales.
  • Répondez au questionnaire «Analyse de santé».
  • 10 minutes d’exercices.

SEMAINE 6

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Ce que mes fringales signifient.
  • Dégustation.
  • 10 minutes d’exercices.
  • Conférence de 20 minutes: La qualité de l’eau.

SEMAINE 7

  • Votre histoire de succès
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Est-ce que vos pensées vous font prendre du poids?
  • Dégustation.
  • 10 minutes d’exercices.
  • Conférence de 20 minutes: La  Nutri-émotion.

SEMAINE 8

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Gérer son stress.
  • Conférence et exercices de YOGA ou de méditation.

Toutes conférences peuvent être changées ou annulées sans préavis.

 

SEMAINE 9

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Des conseils sur la santé glandulaire.
  • 10 minutes d’exercices.

SEMAINE 10

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Apprenez à être plus actif.
  • Évaluer votre composition corporelle.
  • 10 minutes d’exercices.

SEMAINE 11

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le lBioTracker IN.FORM.
  • L’importance du soutien social.
  • Dégustation
  • 10 minutes d’exercices.

SEMAINE 12

  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • L’alimentation consciente.
  • Cuisinons ensemble une collation.
  • 10 minutes d’exercices.

SEMAINE 13

  • Invitez des amis ou votre famille
  • Partagez votre histoire de succès.
  • Pesée avec le le BioTracker IN.FORM.
  • Trouvez des astuces pour demeurer assidu.
  • Dégustation.
  • Fête de votre succès.

  Joignez-vous à nous, lors de notre prochaine réunion.

reçu de naturopathie disponible

 In.Form 1

Les lundis

18 janvier 2016 au 11 avril 2016

Heure: 19h00 à 21h00

Endroit: Blainville 

Prix: 400$

places limités: 5 personnes

In.Form 2

Les lundis

 18 avril 2016 au 11 juillet 2016

 Heure: 19h00 à 21h00

 Endroit: Blainville 

Prix: 400$

places limités: 5 personnes

 In.Form 3

Les lundis

12 sept. 2016 au 12 déc. 2016

Heure: 19h00 à 21h00

Endroit: Blainville 

Prix: 400$

places limités: 5 personnes